首先(xiān ),我(wǒ )们需要(yào )了(le )解一下人类的记忆系统(tǒng )。人的记(jì )忆分(fèn )为短期记忆(yì )和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆指的是我们能(néng )够在短时间(jiān )内保存的信息,一般只能保留几秒钟到(dào )几分钟不等。而长期记忆则是指可以(yǐ )长时间保存(cún )的信息,包括语言、知识、经验等等。当(dāng )我们(men )进入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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