首先,我们需要了解(jiě )一下人(rén )类的记(jì )忆系统。人的记(jì )忆分(fèn )为短期(qī )记忆和长期(qī )记忆两种。短期记忆指的是我们能够在(zài )短时间(jiān )内保存的信息,一般只能保留几秒(miǎo )钟(zhōng )到几分钟不(bú )等。而长(zhǎng )期记忆则是指可以长时间保存的信息,包(bāo )括语言、知识、经验等等。当(dāng )我们进入梦(mèng )境(jìng )时(shí ),脑部
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