首先,我们(men )需要(yào )了解(jiě )一下人(rén )类的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为(wéi )短期记忆和(hé )长期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存的信息,一(yī )般只(zhī )能保(bǎo )留(liú )几秒钟到几分钟(zhōng )不等。而长(zhǎng )期记(jì )忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包括语言、知识、经验等等(děng )。当我们(men )进入梦境时(shí ),脑部
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