首先(xiān ),我(wǒ )们需要了解一(yī )下(xià )人(rén )类(lèi )的记忆系统(tǒng )。人的记忆(yì )分(fèn )为短期记忆和长期(qī )记忆两种。短(duǎn )期记忆指的是我们能够在短时(shí )间内保存(cún )的信息,一般只能保留几秒钟到几分(fèn )钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是指可以长时间(jiān )保存的信息,包括语言、知识、经验等等。当我们进入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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