首(shǒu )先,我们需要了解(jiě )一下人(rén )类的记忆系(xì )统。人的记忆分为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两(liǎng )种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能够在短时(shí )间内保存的(de )信息,一(yī )般只能保留几秒钟到(dào )几分钟不等。而长期记忆则是指(zhǐ )可以长时间保存的信息,包括(kuò )语言、知识、经验(yàn )等等。当我们进入梦(mèng )境(jìng )时(shí ),脑部(bù )
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