首(shǒu )先,我们需要了(le )解(jiě )一(yī )下人类(lèi )的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆(yì )指的是我们能够在(zài )短时间(jiān )内保存(cún )的信息,一般只能保留(liú )几秒钟到几分钟不(bú )等(děng )。而长期记忆则是指(zhǐ )可以长时间保存的信息,包(bāo )括语言、知识(shí )、经验等等。当我们进入梦(mèng )境时,脑部
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