首(shǒu )先,我们需(xū )要了解一下人类的记(jì )忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆(yì )和长期记忆两种(zhǒng )。短期记(jì )忆指的是我们能(néng )够在短时间内保存的信息,一般只能保留几秒钟(zhōng )到(dào )几分钟不等(děng )。而长期记忆则是指可以长时间(jiān )保存的信(xìn )息,包(bāo )括(kuò )语言、知(zhī )识、经验等等。当我们进(jìn )入梦境时(shí ),脑部
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