首先,我(wǒ )们需要了解一下人类的记忆系统。人的记忆分为短(duǎn )期记忆和(hé )长期记忆两种。短期记忆指的是我们能(néng )够在(zài )短时间内保存的信息,一般只能保留几秒钟到几分钟不(bú )等。而长期记忆(yì )则是指可以长(zhǎng )时间保(bǎo )存(cún )的信息,包括语(yǔ )言、知识、经(jīng )验等(děng )等。当我们进入梦(mèng )境(jìng )时(shí ),脑(nǎo )部(bù )
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