首(shǒu )先(xiān ),我们(men )需要了解一下人类的记忆系统。人的记(jì )忆分为(wéi )短期记忆和长期记忆两(liǎng )种。短(duǎn )期记忆指的是我们能够在短时(shí )间内保(bǎo )存的信息(xī ),一(yī )般只能保留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则是(shì )指可以长时间保存的信息,包括(kuò )语言、知(zhī )识、经验等等。当(dāng )我们进入梦(mèng )境(jìng )时(shí ),脑部
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