首(shǒu )先(xiān ),我们(men )需(xū )要了解一下(xià )人类的记忆(yì )系(xì )统。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两(liǎng )种(zhǒng )。短期记忆(yì )指的是我们能够在短时间内保存的信息,一般(bān )只能保留几秒钟到(dào )几分钟不等。而长期记忆则是指可以(yǐ )长(zhǎng )时间保存的信息,包括语言、知识、经验(yàn )等等。当我们进(jìn )入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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