首先,我(wǒ )们(men )需(xū )要(yào )了解一下人(rén )类的记忆系统。人的(de )记忆分(fèn )为短(duǎn )期记忆和长期记忆两种。短期记忆指的是我们(men )能够在短时间内(nèi )保存的信息,一般只能保留几秒钟到几(jǐ )分钟不等。而长(zhǎng )期(qī )记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包括语言、知识、经验(yàn )等等。当(dāng )我们进入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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