首(shǒu )先(xiān ),我们(men )需要了解一下人类(lèi )的记忆系(xì )统。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两种。短(duǎn )期记忆指的是(shì )我们能够在短时间(jiān )内(nèi )保存(cún )的(de )信息,一般只能保留几秒钟到几(jǐ )分钟不等。而长期记忆则是指可(kě )以长时间(jiān )保存的信息,包括语言、知识、经验等等(děng )。当我们进入(rù )梦(mèng )境时,脑(nǎo )部
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