首先,我们(men )需要(yào )了解(jiě )一下(xià )人类的记忆系统(tǒng )。人(rén )的记忆分为短期记忆(yì )和长期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存的信息,一般(bān )只能保留几秒钟(zhōng )到几分(fèn )钟不等。而长期记忆则是指可(kě )以长时间(jiān )保存的信息,包(bāo )括语言、知(zhī )识、经验(yàn )等等。当我们进(jìn )入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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