首先(xiān ),我们需要了(le )解一(yī )下人类的记(jì )忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记(jì )忆和长期记忆两种。短期记忆指的是(shì )我们能够在短时间内保存的信息(xī ),一般只能保留几秒钟(zhōng )到(dào )几分(fèn )钟不等(děng )。而长(zhǎng )期记忆则是指可以长时间保存(cún )的信息,包(bāo )括语言(yán )、知识、经验等等。当我们进入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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