首(shǒu )先(xiān ),我们需要(yào )了解一(yī )下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为(wéi )短期记忆和长(zhǎng )期(qī )记忆两种。短期记(jì )忆指的是我们能够在短时间内保存的信息,一般只能保留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则(zé )是指可(kě )以长(zhǎng )时间保存的信息,包(bāo )括语言、知识、经验等等。当我们(men )进入梦(mèng )境(jìng )时(shí ),脑(nǎo )部
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