首先,我(wǒ )们需要了解(jiě )一(yī )下(xià )人类的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存(cún )的信(xìn )息,一般只能(néng )保留(liú )几秒钟到几分钟(zhōng )不等。而长期记忆则是指可以长时间保存的信息,包括(kuò )语(yǔ )言(yán )、知(zhī )识、经验等(děng )等。当我们(men )进(jìn )入梦境(jìng )时,脑部
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