首先,我(wǒ )们需要了解一(yī )下人(rén )类的记忆系统。人的记忆(yì )分(fèn )为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两(liǎng )种。短(duǎn )期记忆指的是我们能够在短时间内保存的信(xìn )息,一般只能保留几秒钟到几(jǐ )分钟(zhōng )不等。而长期记忆则是(shì )指可(kě )以长时间保存的信(xìn )息,包(bāo )括语言、知识、经(jīng )验等等。当我们进入(rù )梦境时(shí ),脑部
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