首先,我们需要(yào )了解一(yī )下(xià )人类(lèi )的记忆系统。人的记忆分为短(duǎn )期记忆和长期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短(duǎn )时间内保存(cún )的信息,一般只能保留几秒钟到(dào )几分钟不(bú )等。而长(zhǎng )期记忆则(zé )是(shì )指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包括语言、知识(shí )、经验等等。当我们进(jìn )入(rù )梦(mèng )境时,脑部(bù )
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