首(shǒu )先(xiān ),我(wǒ )们需(xū )要了解(jiě )一下人(rén )类的记忆系统。人(rén )的记(jì )忆分为短(duǎn )期记忆(yì )和长期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时(shí )间内(nèi )保存的信息,一般只能保留(liú )几秒钟到几分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包括语(yǔ )言、知识、经验等等。当我们进入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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