首(shǒu )先,我们需(xū )要了解一下人(rén )类的记忆系(xì )统。人(rén )的记忆分为短期记忆和(hé )长期记忆两(liǎng )种。短期记忆指的是(shì )我们能够(gòu )在短时(shí )间内保存的信息,一般只能保留几秒钟到(dào )几分钟不(bú )等。而长(zhǎng )期记忆则(zé )是指可以长(zhǎng )时间保存的信(xìn )息,包括语言、知识、经验等等。当我们进入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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