首先,我们(men )需要了解一(yī )下人(rén )类的记忆系(xì )统。人的记忆分为(wéi )短(duǎn )期记忆和长期记忆两(liǎng )种。短期记(jì )忆指的是我们能(néng )够在短时间内(nèi )保(bǎo )存的信息,一般(bān )只能保留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包(bāo )括语言、知识、经验等等(děng )。当我们(men )进入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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