首先,我(wǒ )们(men )需要(yào )了解一下人(rén )类的记忆系统。人的记(jì )忆分为短期记忆和长期记忆两种(zhǒng )。短期记忆(yì )指的是我(wǒ )们能够在短时(shí )间内保存的信息,一般只能保留几(jǐ )秒钟到几分钟不等。而长(zhǎng )期记忆(yì )则是指可以长(zhǎng )时(shí )间保存的信(xìn )息,包括语言、知识、经验(yàn )等等。当(dāng )我们进入梦(mèng )境时,脑部
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