首先,我(wǒ )们需(xū )要了解(jiě )一(yī )下人类的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和(hé )长期记忆两(liǎng )种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能(néng )够在短时间内保存的信息,一般只能保留几秒(miǎo )钟到几分钟不等。而长(zhǎng )期(qī )记忆则(zé )是指(zhǐ )可以长时间保存的信息(xī ),包括语言、知识(shí )、经验等等(děng )。当我们进入梦境(jìng )时(shí ),脑部
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