首(shǒu )先,我(wǒ )们需要了解一(yī )下人(rén )类(lèi )的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长期(qī )记忆两种(zhǒng )。短期记忆指的是(shì )我们能够在短(duǎn )时间内保存的信息,一般只能(néng )保留几秒钟(zhōng )到几分钟(zhōng )不等。而长期记(jì )忆则是指可以(yǐ )长时间保存的信息,包(bāo )括语言、知(zhī )识、经验等(děng )等。当我们进入梦境时,脑部(bù )
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