首先(xiān ),我(wǒ )们需(xū )要了解一下人(rén )类的记忆系统。人(rén )的记(jì )忆分为短期记(jì )忆和长期记忆两(liǎng )种。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存的信息(xī ),一般(bān )只能保(bǎo )留几秒钟到几分钟不等(děng )。而长(zhǎng )期记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包括语言、知识、经验等等(děng )。当我们进入(rù )梦(mèng )境时,脑(nǎo )部
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