首(shǒu )先,我们(men )需要了解(jiě )一下人类的记忆系统(tǒng )。人(rén )的记忆分为短期记(jì )忆和(hé )长(zhǎng )期记(jì )忆两(liǎng )种。短期记忆指的是我们能(néng )够在短时间内保存的信息,一般只能保留几秒钟到几分钟(zhōng )不等。而长期记(jì )忆则是指可以长时间保存的信息(xī ),包括语(yǔ )言、知识、经验(yàn )等等。当我们进入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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