首(shǒu )先(xiān ),我们需要(yào )了(le )解一下人类的记忆(yì )系统(tǒng )。人的记忆分为短(duǎn )期记忆和长期记忆两种。短期记忆指的是我们能够(gòu )在短时间内保存的信息,一般只能保留几秒(miǎo )钟到几分钟不等(děng )。而长(zhǎng )期记忆则是指可以长时间保存的信息,包括语(yǔ )言、知识、经(jīng )验等等(děng )。当(dāng )我(wǒ )们进入(rù )梦境(jìng )时,脑部
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