首(shǒu )先,我们需要了(le )解一(yī )下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分(fèn )为短(duǎn )期记忆和长期记忆两种。短(duǎn )期记忆指的是我们能够在短时间(jiān )内保存的信息,一般只能保(bǎo )留几(jǐ )秒钟到几分钟不等。而长期记(jì )忆则是指(zhǐ )可以长时间保存的信息,包(bāo )括语言(yán )、知识、经验等(děng )等。当(dāng )我们进入梦(mèng )境时,脑(nǎo )部
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