首(shǒu )先(xiān ),我们需要了解一(yī )下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短期记忆(yì )和长(zhǎng )期记忆两种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能够(gòu )在短时间内保存的信息(xī ),一般只能保留几秒钟(zhōng )到(dào )几分钟不等(děng )。而(ér )长期记忆则(zé )是指可以长(zhǎng )时间保存的(de )信息,包(bāo )括语言、知识、经验等等。当我们进入梦境时,脑部(bù )
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