首先,我们(men )需要了解一(yī )下(xià )人(rén )类的记忆系统。人(rén )的记忆分(fèn )为短期记忆和长(zhǎng )期记忆(yì )两种(zhǒng )。短期记忆指的是(shì )我们(men )能够在短时间内保存的信息,一般只能保留几秒钟(zhōng )到几分(fèn )钟不等。而长期记忆则是指可以(yǐ )长(zhǎng )时间保存的信息,包括语言、知(zhī )识、经(jīng )验等等。当我们进入梦境时(shí ),脑部
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