首先(xiān ),我(wǒ )们需要了(le )解一下人类(lèi )的记忆系(xì )统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和(hé )长期记(jì )忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时间内保(bǎo )存的信(xìn )息,一般只能保留几秒钟(zhōng )到几分钟不等。而长期记忆则(zé )是指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包括语言、知识、经验等(děng )等。当我们进(jìn )入梦(mèng )境时(shí ),脑(nǎo )部
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