首(shǒu )先(xiān ),我们需要了解一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短(duǎn )期记忆(yì )和长期记(jì )忆两种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存的信(xìn )息,一般只能保留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆(yì )则是指(zhǐ )可以长时间保存(cún )的信(xìn )息,包(bāo )括语言、知识、经(jīng )验等等。当(dāng )我们进(jìn )入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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