首先,我们(men )需要了解一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为(wéi )短(duǎn )期记忆(yì )和长期记忆两(liǎng )种。短期记忆指的是我们(men )能够在短(duǎn )时间内保存的信息,一般只能保留几秒钟(zhōng )到几分钟不等。而长期记忆则是(shì )指可(kě )以长时间保存的信息,包(bāo )括语(yǔ )言、知识、经验等(děng )等。当我(wǒ )们(men )进入梦(mèng )境时,脑(nǎo )部
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