首先,我们(men )需要(yào )了解一下人类的记忆系(xì )统。人的记忆分为短期记忆和长期(qī )记忆两种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能(néng )够在短时间内(nèi )保(bǎo )存的信息,一般只能保(bǎo )留几(jǐ )秒(miǎo )钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长时间保存(cún )的信息,包括语言、知识、经(jīng )验等等。当我们(men )进(jìn )入(rù )梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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