首先,我们(men )需要了解一(yī )下人(rén )类(lèi )的记忆系统(tǒng )。人的记忆(yì )分为短期记忆和长期(qī )记忆两(liǎng )种。短(duǎn )期记忆指(zhǐ )的是我们能够在短时间内(nèi )保存的信息,一般只能保留几(jǐ )秒(miǎo )钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长时(shí )间保存的信息,包括语言、知识、经验等(děng )等。当我们(men )进入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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