首先(xiān ),我们需要(yào )了解(jiě )一(yī )下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为(wéi )短期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆指的是(shì )我们能够在短时(shí )间(jiān )内保(bǎo )存(cún )的信息,一般只能保(bǎo )留几秒钟到几分钟不等。而长(zhǎng )期记(jì )忆则是指可以长时间保存的信息,包(bāo )括语言、知识、经验等(děng )等。当我们进入梦(mèng )境时,脑部
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