首(shǒu )先(xiān ),我(wǒ )们需要了(le )解一下人(rén )类的记忆系(xì )统。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两种。短期记(jì )忆指的是我们能够在短时间内(nèi )保存的信息,一般(bān )只能保留几秒(miǎo )钟(zhōng )到几分钟(zhōng )不等。而长期记忆则是指可(kě )以长时间保存的信息,包括语言、知识、经(jīng )验等等。当我们(men )进入梦(mèng )境(jìng )时,脑(nǎo )部
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