首(shǒu )先,我们(men )需要了(le )解(jiě )一下人(rén )类(lèi )的记忆系统。人的记忆分(fèn )为短期记忆和长期记忆两(liǎng )种。短期记忆指的是(shì )我们能够在短时间内保存的信息,一般(bān )只(zhī )能保留几秒钟到几分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是指(zhǐ )可以(yǐ )长时(shí )间保存的信息(xī ),包括语言、知识(shí )、经验等等。当我们进入梦境时(shí ),脑部
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