首(shǒu )先(xiān ),我们(men )需要(yào )了解(jiě )一下人类的记(jì )忆系统。人的记忆分为短期记忆和长期记(jì )忆两种(zhǒng )。短期记忆指的是我(wǒ )们能够在短时间(jiān )内保(bǎo )存的(de )信息,一般只能保(bǎo )留几秒钟到几分钟(zhōng )不等。而长(zhǎng )期记忆则是指可以长时间(jiān )保存的信息,包括语(yǔ )言、知识、经验等等。当我们进入梦(mèng )境时,脑部
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