首先,我们(men )需(xū )要了(le )解一下人类的记忆系(xì )统(tǒng )。人的记忆分(fèn )为短期记忆和长期记忆两(liǎng )种。短期记忆指的是我们能够在(zài )短(duǎn )时间(jiān )内保存的信息,一般(bān )只能保留几秒钟到几分(fèn )钟不等。而长期记忆则是指可以长时间保存的(de )信息,包(bāo )括语言、知识、经验等等。当(dāng )我们进入(rù )梦境(jìng )时(shí ),脑部
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