首(shǒu )先,我们(men )需要了解一(yī )下人类的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两(liǎng )种。短期记忆指(zhǐ )的是我们能(néng )够在短时(shí )间(jiān )内保存(cún )的信息,一般只能保留几秒钟(zhōng )到(dào )几分钟不等。而(ér )长期记(jì )忆则是指可以(yǐ )长时间保存的信息,包括(kuò )语言、知识、经验等等。当我(wǒ )们进入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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