首(shǒu )先(xiān ),我们需要了解一(yī )下人(rén )类的(de )记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两(liǎng )种。短期记忆(yì )指的是我(wǒ )们能够在短时间内保存的信(xìn )息,一般(bān )只能保留几秒钟到几(jǐ )分钟不等(děng )。而长期记忆则是指可以长时间保存(cún )的信息,包(bāo )括语言、知识、经验等等。当我们(men )进(jìn )入梦境(jìng )时,脑部
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