首先(xiān ),我们(men )需要了解一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长期记(jì )忆(yì )两种。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存的(de )信息,一般(bān )只能保(bǎo )留几(jǐ )秒钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间(jiān )保存的信息,包括语言(yán )、知(zhī )识、经验(yàn )等等。当我们(men )进入梦(mèng )境(jìng )时(shí ),脑部
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