首先,我们需要了解(jiě )一下人(rén )类的(de )记忆系统(tǒng )。人的记(jì )忆分为(wéi )短期记忆和长期记忆两种。短期记忆(yì )指的是我们能够在短(duǎn )时间内保存的信息,一般只能保留(liú )几秒钟到几分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是指可以(yǐ )长时(shí )间(jiān )保存的信息(xī ),包括语(yǔ )言、知识、经验等(děng )等。当我们进入梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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