首先,我们需要了解一下人(rén )类的记忆系统(tǒng )。人(rén )的记忆分为(wéi )短期记忆和长(zhǎng )期(qī )记忆两种。短期记(jì )忆指的是我们能够(gòu )在短时间(jiān )内(nèi )保存的信息,一(yī )般(bān )只能保留几秒(miǎo )钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长时间保存(cún )的信息,包(bāo )括语言、知识、经验等等。当我们进(jìn )入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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