首先(xiān ),我们(men )需要(yào )了解一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和(hé )长期记(jì )忆两(liǎng )种。短期记忆指的是我们能(néng )够(gòu )在短时间内保存的信(xìn )息,一般只能保留几秒钟到(dào )几分钟(zhōng )不等(děng )。而长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包括(kuò )语言、知识、经验等等。当(dāng )我们进入(rù )梦境时(shí ),脑部
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