首先,我(wǒ )们需要了解一下人类的记(jì )忆系(xì )统。人的记忆(yì )分为短期记忆和(hé )长期记忆(yì )两种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能够在(zài )短时间内保存的信息,一般只能保留几秒钟(zhōng )到几分钟不等。而长期记忆则是指(zhǐ )可以长(zhǎng )时间(jiān )保(bǎo )存的信息,包括语言、知(zhī )识、经(jīng )验等等。当我们进入(rù )梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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