首(shǒu )先,我们需要了解(jiě )一下人(rén )类的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和长期记(jì )忆两种。短期记忆指(zhǐ )的是我们能够在短时(shí )间内保存(cún )的信息,一般只能保留几秒钟到几分钟(zhōng )不等(děng )。而长期记忆则是指可以长时(shí )间(jiān )保存的信息(xī ),包(bāo )括语言、知识、经验等等。当我们(men )进入梦(mèng )境(jìng )时,脑部(bù )
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