首先,我们(men )需要(yào )了解(jiě )一下人(rén )类(lèi )的记忆系统(tǒng )。人的记忆分(fèn )为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短(duǎn )期记忆指的是我们能够在短时间(jiān )内保存(cún )的信息,一般只能保留(liú )几秒钟(zhōng )到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长时间保存的信息,包括语言(yán )、知(zhī )识、经验等等。当我们进入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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