首先,我们(men )需要(yào )了解(jiě )一下人类(lèi )的记忆(yì )系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和(hé )长期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存的信息,一(yī )般只能保留几秒钟到几(jǐ )分钟不等(děng )。而长(zhǎng )期记忆则是(shì )指可以长(zhǎng )时(shí )间保存的信息,包(bāo )括语言、知识(shí )、经验等等。当我们进入梦(mèng )境时,脑(nǎo )部
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